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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
: Y$ C" |" A' t' R1．禁忌 m# z, e: z- `
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) i2 L0 W _8 ^/ t# z(2)女子不能接触擂台。 + G- y6 Y1 m8 u2 U* h
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 + G8 x, g- s5 Q! S/ G$ b; V3 q. h4 @, o1 S
2．计分
( e- S$ F! x" S5 I4 f2 _4 @(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
+ d/ R! Q* B& p; Q(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: r7 ^* F2 M# o7 J(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' A, c7 \! e! H5 v(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
% i; L- c: V& ]. q: ~(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 X# J. [) a6 |1 S(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * [6 M7 E5 }6 s& K! r) j; m- i, J+ d
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 / u3 e: F: A) q3 }% q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
9 ~* Z1 x, M5 y( S3．犯规 ! {2 M% L) e! W$ C2 z
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
) {- a4 V+ |, x/ n5 E9 p' K6 H(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
* }1 m) X# n' R; `+ z+ C- k, \(2)插对方的眼部。
. s1 }! F) q: z(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: w$ c# W. G0 O/ o+ G! b# [(4)攻击下阴。
: i" @9 [; M+ n- I T% D9 k u* x(5)锁对方颈部。 " B% Z6 V+ T) _, H2 ^7 o4 v- k
八、赛场工作人员 2 V) ]5 Q3 R% v& O' c4 b$ M
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) g8 e2 y' B7 Q2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
% d- D( A" y1 I3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 k- o' x1 ?" j5 L8 m5 @, u+ p% h古泰拳的基本拳法与招式
% T0 v. E- j5 p* s古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
$ g$ B0 f# e5 @' H/ o3 k3 c. v最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 1 |; m- b; e3 m3 D j
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
o+ O+ }$ t& t1 A( q0 n& H* t
, ^ Y" v& t" u3 i$ O6 a: {& G(1)捆腕 双臂平胸交旋势 # I9 [/ y7 u# M) M2 L
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
8 X: \1 q8 h) n% ~/ {(3)按耳 提留护面侧
$ r; S! U$ @% _+ z# J& c; g2 g(4)拦格 手自外内拨
/ d1 n: S) W' ?$ V6 r(5)斜挡 抬拳斜上格
@, Q) F$ i- m5 s(6)高提掩 双臂轮流高抬 a. a4 T4 W# v# L( w2 ?& ~8 ]! a
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
: n, ~. l, g, o) D$ X(8)双并肘 两肘齐架敌腿
* e! y% ^$ H2 Q/ ]1 ?(9)踢臀 侧举足后弹势
5 x4 w; \; [: V6 \% \4 x. e(10)耍膝 双膝连上提 - N& h O3 \% u$ t' A) ?! `: b; }: j
(11)献莲 俯首前触势 ( n9 b6 T! {5 H7 T
(12)回踢 回族后摆腿
. L, x2 w; j! ^6 z8 z 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
! E+ N8 W; _, W3 s' u泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) \2 J* B' }$ x5 m p* {
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： & J) Z, Y. \+ _4 p4 J4 _/ I- n
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, Z' Y! S/ g3 M( C[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] - u }$ ?6 c5 \( N+ y
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; k. Y7 n; u/ Y1 L( }. O盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
o7 k( c" [9 F易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
! Q2 k; m* i4 Z# F! T6 \ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
% ~8 K6 e0 J9 I% v8 ]% r; h相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
, A! d( V5 K4 _5 J6 O头两式：前抵、侧抵。 ' \% c9 ]4 T$ N4 P# A! D J/ D
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 2 U! i* m- o! R, ^9 `+ g
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ' _# @: D6 B: y. e) b$ Z) f6 |
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
d9 `& C% y* E8 f, u* ^膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 . s9 m9 l: h- @& f' Y7 {2 Q
有关的基本技击术语，有以下口诀： + U7 l. T% H) `) s* T5 v; y" m
并(相对) 合(进) 取(执)
) h( `7 Z% S- Y) `: ?( B8 U3 F藏(断) 佛(拨) 切(入)
# P. K( L5 {+ Y冲(扑) 撞(扎) 压(按)
7 Z7 n5 M* n1 g/ Q' a拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) , h4 A, h/ [* e1 f2 d% L# S: D& C
投(摔) 攻(动) 守(迎) / o7 p# p( n r% ?. S& ]" ^) ~) g. R! V
拆(解) 避(闪) 答(还) . h3 m5 N5 M: u) ] V
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
( x- W9 w6 F3 a0 z实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
& T8 v2 Z- X+ O- |- |) i. V; w1 y% m母 招
; d* G. w0 a8 U5 L+ U: a9 x S曲折步形 外围招架
- K, u7 U+ h- `飞鸟投林 内围招架 4 F5 d. A0 B1 i" a1 F4 r! d
依诺挺剑 内围肘
( F" i9 l$ g" F& c2 m爪哇标枪 外围肘 3 `5 {2 M# G( A* z- |5 [' w
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 i& r3 u: g; ] X, U5 }( |8 b. q慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 s* \/ [1 A% h" u5 R* X蒙民捍卫 蹬脚对拳
. Q ~% B. U. _击木楔 肘击对踢 ) r7 R& l; J7 \; [# ?% o4 C
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
* ~) f D) o$ n5 F断象拔 肘砸腿股 ) l/ L( Y$ \# u
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
- o( o# V# ~2 B7 h1 t天王转化 蹬脚对踢 6 s" N. }" c7 O2 r/ Y
减火焰 格拳反击
" m3 t# F* j3 g- v! t魔王博猴 踢撞对拳 ' a% L& u& ^' \0 n) G6 b
折象脊 拽顶撞膝
2 X' `! i8 G) V( T1 `子 招 & ~" _5 q! P. t: I6 T
神象奋齿 挤身冲颌 5 j! z/ F$ g$ R+ v; ^% c
抹面腿 格拳直踢面 2 p1 U: d% L% a" i& n2 q3 r
鬼王搂美 卸拳拿摔 ; Z& b# c1 q2 G# K
天神射箭 封肘冲颌 # t. k a* Y) Q+ f
折凤凰 内外闪、肘劈臂 8 t2 z0 |2 P& I& o: J' ^8 d" S
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 1 `. q% [$ m& |; u& E& b
野鹿回头 后蹬追踢 2 n7 p0 [; v4 d" Y$ `% u i' K
神猴献宝 内卸冲颌 ) A7 r N& V g+ B$ N4 t# F
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( v4 n4 `: U+ Y! m4 r9 t- U( j. t
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 " d3 l" v, Z: }) Y% q& J! h
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
; ]2 k' s7 Q a8 F( Q! m漫歌擎柱 避踢蹬后足
& u- w8 ? W7 s/ H. U扎花环 内闪肘刺胸 / g; I# `7 M+ K! \0 @ q: p2 F; m
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ( ?$ s+ `5 e! B1 w
斩葫芦 内闪肘劈面 # T5 E# C" g% k8 R# y7 P. w& W8 v; X' y: ?
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& C5 ^ G7 \0 h# [0 j% @7 {隐士投湖 飞身头触
* P6 K* y5 ^4 |/ d8 o" E0 v* n麻雀取水 上击拳法 4 [+ K+ z& M/ I
天王掷轮 转身鞭锤 ( z9 f6 _4 h a
鳄鱼摆尾 反身后蹬 " T1 j( K) U& P! R) S" V5 [
鳄鱼戏尾 三合踢法
" J$ A) E+ P! [, _$ a牡鹿耀角 双飞踢腿
. B2 H/ Z& W, |6 q% z2 `) ~蛇驱壁虎 连环撞踢
& N7 ~3 f+ i2 b! C9 Y( W雀女戏水 挟劲后抽踢 % W: d! N. o" h" {5 F
天神制军 冲身蹬腿
t' _3 i4 _3 k# a: W* n7 u# L1 p& Y1 i天帝过海 飞身高踢 % P& n) b+ C( |7 d! C
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
6 g5 K4 h0 t8 F s$ D+ A战象交齿 双肘下砸
: J. u! R) m0 o* z6 W( ?' x转战龙门 后抽肘法 1 B' D7 [4 z' Q
波涛拍岸 转身肘撞
+ V$ g8 o5 N0 G# [流星冲霄 飞身冲扑
; Y2 w0 s$ d. u; X, m神猴腾空 飞身膝撞 / p/ J# @8 A& O
天神搏象 低身环膝
. ]+ P) i: L, }仙妃坐坛 飞身臀撞 ; H9 l; Z# n X( J
天神折箭 封肘拗臂 - B3 ?4 g h' v6 _
鳄鱼张刺 回手肘法
1 e6 f* q' G. x% c3 I8 I天神入林 踏膝腾身膝撞
$ p$ o* o$ K6 i' Y3 S神猴掷妖 执腿摔法
7 T# b0 p. U$ ^" j1 i坐折凶憎 低身破马 8 d8 O3 ~" P9 }% M
武将回枪 执脚侧踹面 0 \( L l. X5 Q# }
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 9 i) t% @( M4 F% A
古泰拳功法 1 Q7 M) ?% L9 x
望日功
( k. S' y* B. u% S' Y古代泰拳功法的首项是望日功。 * e. |6 |* |; I+ h4 t5 y
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 ^- Z! d: `$ Y( S/ k
长跑功 . l7 r) c/ v/ p) Q2 B
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- \2 p/ L4 ~; s% o( S5 s担水功
% E; z* c! g5 z( r0 B/ R将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 y, _* y1 K9 t( R早浴 8 E7 P9 H- f4 }+ ~9 G) S
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; l* ]+ t, p% n* L+ _( H其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 1 P7 y8 ^* d& @
" f7 _2 y. W* p
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! D' r. @* [2 N3 b0 V$ N
/ L! `/ R) o, Z8 n0 P |, a
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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